Deutscher Schwimmpass

Bronze

SCHWIMMABZEICHEN Bronze

Zum Erwerb des Abzeichens in Bronze ist ein Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mind. 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne festhalten). 

 

Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (Tauchring)

 

Ein Paketsprung vom Startblock 

 

Weiterhin müssen Kenntnisse der Baderegeln vorhanden sein.

Silber

SCHWIMMABZEICHEN Silber

Folgende Leistungen müssen zum Erwerb des Abzeichens erfüllt werden:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mind. 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und      100 m in der anderen Körperlage ( Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne festhalten). 

  • Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (Tauchring).

  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser

  • Ein Sprung aus 3 m  Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

  • Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).

Gold

SCHWIMMABZEICHEN Gold

Folgendes ist zu absolvieren:

 

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mind. 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- und Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne festhalten)
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa 2 m innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen 
  • Kenntnisse der Baderegeln
  • Hilfe bei Bade- Boots und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)